Personal trainer - Treinamento personalizado diretamente direcionado de acordo com seus objetivos . Avaliação física - Extrema importância para se conhecer o real estado físico da pessoa. Etapas que envolvem a avaliação física são: Anamnese, peso, estatura,...
Consultoria online - Programa de treinamento, orientação nutricional e suplementar direcionado para cada pessoa de acordo com os seus objetivos, sendo acompanhado por fotos, esclarecimento de dúvidas das dúvidas e direcionando os ajustes para que alcance os resultados esperados mais rápido possível.
A avaliação física é um importante processo no treinamento esportivo ou na prescrição de exercícios físicos para saúde ou estética. Quanto maior o número de informações que o professor tiver do seu aluno, mais personalizada será a planilha de treinos. O profissional de Educação Física poderá identificar possíveis fatores de risco para o desenvolvimento de doenças e auxiliar a estabelecer metas para o aluno avaliado a partir da identificação dos déficits apresentados, seja para melhorar o condicionamento físico, o desempenho esportivo e reduzir peso ou percentual de gordura, nunca se esquecendo dos objetivos impostos (e necessários) pelo aluno.
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